《医学实在易》关于感冒是这样有记载的：四时感冒客邪侵，寒热头疼嗽不禁。感冒虽是小病，但由感冒引发的大病不在少数。现在正值夏季，人们在吹空调、吃冷饮、洗冷水澡的时候尤其要多加注意，这正是极易引发流行性感冒的时候。预防大于治疗，夏季该如何有效预防流行性感冒呢？

夏季感冒多数是突然的冷空气刺激引起，比如吹空调、洗凉水澡等，因此夏季感冒的预防可以从以下几个方面进行：

不可贪凉。夏季洗澡的时候水温不要太低，如果洗凉水澡或者用冷水洗头，都有可能因为冷热的刺激导致感冒。

流汗了勤换衣。从室外回到室内后，衣服都汗湿了，不换身干的衣服，就立马要把空调温度调到最低对着吹，这种行为很容易引起感冒。

戴口罩、勤洗手。去多人的商场啊、室内等空气不太流通的地方，抵抗力低的人一不小心就容易被传染流行性感冒。戴口罩、勤洗手可以在一定程度上降低病菌进入体内的概率。

要提高身体抵抗力。平时要注意多休息，保证充足的睡眠。拥有健康的身体，可以有效预防流行性感冒。游泳、散步都是夏天不错的锻炼身体的方式。

市面上常见的感冒药疗效都相差不大，但是快克可以适用于流行性感冒的预防和治疗。

如果周围有人患上流行性感冒或自身有轻微感冒症状也不用怕，在感冒初期的36小时内服用快克可以有效缩短感冒病程，因为快克中含有抗病毒的成分金刚烷胺，辅以其他治疗感冒的药物成分，可以有效的缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。预防和治疗流行性感冒都很有效，可以作为家中常备药，以应对一些突如其来流行性感冒。

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